행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 트레이시, ★☆☆ (1/3점)

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[전자책] 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 | 브라이언 트레이시 | 현대지성 - 예스24

 

이런 류의 책(자기계발서)을 한 번이라도 봤다면, 이 책을 굳이 읽을 필요는 없다.

(나는 끝까지 읽긴 했다. 읽은건 아니고, 훑어봤다는 표현이 맞다)

 

성공이 자동으로 따라오는 7가지 루틴

• 충분히 숙면하라. 휴식이 당신을 부자로 만든다.
• 아침에 운동하라. 규칙적인 운동은 엔도르핀 분비로 활력을 주고 체력을 키워준다.
• 책으로 명상하라. 긍정적인 글로 하루를 시작하라.
• 우선순위를 정하라. 매일 가장 중요한 일부터 실행하라.
• 도파민 중독에서 벗어나라. 이메일 확인과 휴대폰 알림으로부터 멀어져라.
• 건강한 식습관을 유지하라. 내 몸의 연료를 채우는 일이다.
• 주변 사람을 소중히 여겨라. 성취에는 아주 잠깐의 기쁨이 따르지만 관계에는 평생의 행복이 달려 있다.

 

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블레이드의 책 점수표 
★☆☆ : 딱 잘라서 별로.. 
★★☆ : 그냥 so so. 
★★★ : 추천. 
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